威廉：一口好牙一身健康

 

美國牙科醫生威廉表示：研究顯示口腔疾病和心臟病、糖尿病的產生有極大關聯。

溫暖潮濕，還有食物殘留的口腔，就像是一個培植細菌的溫床。許多牙科疾病都是因為平時缺乏正確的口腔衛生保養常識，由感覺不出來的口腔小毛病逐漸變成大問題，引發牙周病、牙齦發炎種種后遺症。

美國牙科醫生威廉（Dr.Ray C.Williams）說，研究顯示，口腔疾病和心臟病、糖尿病的產生有極大的關聯性。“初步研究顯示，有嚴重牙周病的人，患上心血管疾病的機率比只有輕微牙周病的人高出24%。因此，做好口腔衛生的保健工作，不但能夠預防牙石、牙齦疾病、口腔發炎、牙周病等口腔疾病，也是促進全身健康的方法。”

牙周病的發生與刷牙次數及潔牙方法有關，患有牙周病者，甚至很多口腔的疾病，都是因為缺乏正確的口腔保健觀念，不正確的刷牙習慣日積月累所導致的。千萬別小看牙齒，出了狀況可是很麻煩的。一口好牙可使你身體健康，也可以使你口氣清新更顯自信，所以每天勤勞刷牙是口腔保健的第一步。

___________  徹底清潔口腔方法 ___________

■刷牙

每天兩次，每次兩分鐘

１．刷牙齒的外側，將牙刷的錐形刷毛貼近牙齒呈45度，從牙齦線處往下掃刷。

２．刷后部牙齒的內側，把牙刷的刷毛放在牙齦線旁，用“打圈”的動作刷牙。

３．刷前排牙齒的內側，用牙刷的頂端刷毛，以“上下”的動作刷牙。

４．刷牙齒的咀嚼面，以“來回”的動作輕刷，把牙線的前端長刷毛伸入進去刷后部的牙齒。

■清潔舌頭

每天兩次，每次10秒鐘

從舌頭后面開始一直刷到舌尖，能幫助清楚口腔內的細菌及防止口臭。

___________  口腔保健新利器 ___________

刷牙，是口腔保健最重要的因素，使用不同的牙刷或牙膏會有不同的效果，所以各種不同功能訴求的口腔產品總是推陳出新，最近又有什么口腔保健的新產品面世呢？

■Oral-B Vitality Precision Clean電動牙刷

Oral-B嶄新的Vitality Precision Clean電動牙刷，具有更好的刷牙效果和功能，保持潔白明亮的牙齒不再是夢想。從刷頭、把手到震動頻率都經過特別設計，提供使用者更方便、舒適、有效的美齒享受。

■Colgate 360 牙刷

加長的前端刷毛、柔軟的打磨式杯狀刷毛，以及錐形刷毛，有效清潔牙縫及牙齦線邊沿以及刷干淨一般牙刷難以到達之處，特備的舌頭潔淨軟膠，在刷牙時幫助清潔舌頭和口腔內壁，面面俱到徹底潔淨牙齒。

■Colgate Total 12 牙膏

牙膏于50年代問世以來，功能從單純的潔齒逐漸向潔齒與預防牙科疾病結合起來的方向發展，新推出的Colgate Total 12牙膏，能夠提供長達12小時的獨特抗菌保護，在牙齒和牙齦周圍形成保護膜，有效對抗多種牙齒及牙齦問題。

中國報2007/04/11

報導：陳筱柔
攝影：覃福榮／許瑞謙

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