| | | 蒜仁...... 10顆 蔥白...... 2根 紅棗...... 4顆 枸杞...... 10公克 草果...... 4顆 黨蔘......4根 香料包...... 2包 | | 乾辣椒...... 10公克 花椒...... 5公克 雞高湯...... 1500cc 蔬果高湯...... 1500cc 茶包袋...... 10個 | | 八角...... 8公克 白寇...... 6公克 當歸...... 2公克 花椒...... 10公克 甘草...... 6公克 南薑...... 6公克 肉蓯蓉..... 6公克 辛夷...... 6公克 橘陳皮...... 6公克 川芎...... 3公克 香葉...... 10公克 肉桂...... 10公克 孜然...... 200公克 | | 羊肉片...... 適量 冬瓜...... 適量 南瓜...... 適量 秀珍菇...... 適量 金針菇...... 適量 杏鮑菇...... 適量 青江菜...... 適量 白菜...... 適量 | | 1. | 將香料包所有材料放進調理機打碎,分成10等分,裝進茶包備用。 | 2. | 取一鴛鴦鍋,將白鍋所有材料均分為2份,平均放入兩邊,再倒入雞高湯和蔬果高湯,再分別放入香料包各一包,開爐火煮開。 | 3. | 在作法2其中一半的鍋中加入乾辣椒及花椒,續滾10分鐘即為紅鍋。 | 4. | 在作法2、3的鍋中加入洗淨的火鍋材料即可。 |
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聰明撇步 蒙古鍋湯頭香味在於香料包,尤其是孜然等特殊香料散發出來的氣息,如果想要更夠味,記得把草果拍開,香氣才容易散出,但辛夷這味有驅寒的效果,若是在夏天可選擇少放或不放。 蒙古香料鍋的甜味來自於蔬果高湯的自然甜份,不須沾醬就有味道,搭配羊肉片最夠味,喜歡吃重味道的人可沾芝麻醬。紅白兩鍋材料差不多,只不過紅鍋多放入紅辣椒和花椒,因此帶有一點辣味。 |
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