❤ By Chloe
Friday, April 22, 2011
咖哩雞肉
【材 料】
雞腿肉
1支
洋蔥
1/2粒
馬鈴薯
1顆
紅蘿蔔
20公克
蒜頭
2粒
青蔥
1/2支
【調 味 料】
咖哩粉
2大匙
奶油
10公克
鹽
1小匙
白胡椒粉
1小匙
雞粉
1小匙
1.雞腿肉切小塊狀,再放入滾水中快速汆燙去血水,撈起沖冷水備用。
2.洋蔥洗淨切片;馬鈴薯和紅蘿蔔洗淨,切滾刀塊;蒜頭洗淨,切片;青蔥洗淨,切段備用。
3.起一個平底鍋,先將咖哩粉以小火爆香。
4.續於作法3鍋中,加入作法2的材料爆香,再加入作法1汆燙好的雞肉和所有調味料一起加入,以小火煮約20分鐘即可
蘑菇炒雞丁
【材 料】
雞丁
300公克
蘑菇
30公克
小黃瓜
10公克
太白粉
1小匙
高湯
200㏄
洋風熱炒醃醬:
鹽
1/4小匙
蒜末
1/4小匙
白酒
1大匙
橄欖油
1小匙
蕃茄醬
1小匙
胡椒粉
1/4小匙
迷迭香
1/4小匙
1.將所有洋風熱炒醃醬混合均勻;蘑菇切小塊;小黃瓜切丁,備用。
2.雞丁洗淨加入作法1的洋風熱炒醃醬醃約10分鐘備用。
3.於作法2中加入太白粉拌勻備用。
4.熱鍋,倒入少許的油,放入作法1的蘑菇塊、小黃瓜丁炒香。
5.再加入高湯及作法2的雞丁以大火炒勻即可。
宮保雞丁
【材 料】
去骨雞胸肉
350公克
蔥段
15公克
薑末
10公克
乾辣椒段
15公克
花椒粒
5公克
蒜味花生
80公克
【調 味 料】
水
100㏄
糖
1小匙
醬油
2大匙
雞粉
少許
米酒
1/2大匙
胡椒粉
少許
【醃 料】
蛋白
1顆
米酒
1大匙
太白粉
少許
1.去骨雞胸肉洗淨切丁,與所有醃料拌勻醃一下備用。
2.熱鍋,倒入2大匙的油,放入蔥段、薑末、乾辣椒段、花椒粒爆香。
3.加入所有調味料煮至沸騰,再加入作法1的雞胸肉丁,炒至湯汁收乾。
4.拌入蒜味花生拌勻即可。
泡菜炒雞球
【材 料】
韓式泡菜
60公克
雞柳
4條
蒜頭
1粒
秋葵
4支
【調 味 料】
鹽
少許
白胡椒
少許
香油
1小匙
糖
1小匙
1.雞柳洗淨,切小塊狀備用。
2.蒜頭洗淨切片;秋葵洗淨斜切片狀備用。
3.取鍋,加入少許油燒熱,放入作法1的雞柳塊炒香,再加入作法2的所有材料和調味料一起翻炒均勻即可盛盤
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