Friday, April 22, 2011

咖哩雞肉































































【材  料】
雞腿肉1支
洋蔥1/2粒
馬鈴薯1顆
紅蘿蔔20公克
蒜頭2粒
青蔥1/2支
【調 味 料】
咖哩粉2大匙
奶油10公克
1小匙
白胡椒粉1小匙
雞粉1小匙
















1.雞腿肉切小塊狀,再放入滾水中快速汆燙去血水,撈起沖冷水備用。
2.洋蔥洗淨切片;馬鈴薯和紅蘿蔔洗淨,切滾刀塊;蒜頭洗淨,切片;青蔥洗淨,切段備用。
3.起一個平底鍋,先將咖哩粉以小火爆香。
4.續於作法3鍋中,加入作法2的材料爆香,再加入作法1汆燙好的雞肉和所有調味料一起加入,以小火煮約20分鐘即可

蘑菇炒雞丁





























































【材  料】
雞丁300公克
蘑菇30公克
小黃瓜10公克
太白粉1小匙
高湯200㏄
洋風熱炒醃醬:
1/4小匙
蒜末1/4小匙
白酒1大匙
橄欖油1小匙
蕃茄醬1小匙
胡椒粉1/4小匙
迷迭香1/4小匙



















1.將所有洋風熱炒醃醬混合均勻;蘑菇切小塊;小黃瓜切丁,備用。
2.雞丁洗淨加入作法1的洋風熱炒醃醬醃約10分鐘備用。
3.於作法2中加入太白粉拌勻備用。
4.熱鍋,倒入少許的油,放入作法1的蘑菇塊、小黃瓜丁炒香。
5.再加入高湯及作法2的雞丁以大火炒勻即可。

宮保雞丁





















































































【材  料】
去骨雞胸肉350公克
蔥段15公克
薑末10公克
乾辣椒段15公克
花椒粒5公克
蒜味花生80公克
【調 味 料】
100㏄
1小匙
醬油2大匙
雞粉少許
米酒1/2大匙
胡椒粉少許
【醃  料】
蛋白1顆
米酒1大匙
太白粉少許
















1.去骨雞胸肉洗淨切丁,與所有醃料拌勻醃一下備用。
2.熱鍋,倒入2大匙的油,放入蔥段、薑末、乾辣椒段、花椒粒爆香。
3.加入所有調味料煮至沸騰,再加入作法1的雞胸肉丁,炒至湯汁收乾。
4.拌入蒜味花生拌勻即可。

泡菜炒雞球



















































【材  料】
韓式泡菜60公克
雞柳4條
蒜頭1粒
秋葵4支
【調 味 料】
少許
白胡椒少許
香油1小匙
1小匙













1.雞柳洗淨,切小塊狀備用。
2.蒜頭洗淨切片;秋葵洗淨斜切片狀備用。
3.取鍋,加入少許油燒熱,放入作法1的雞柳塊炒香,再加入作法2的所有材料和調味料一起翻炒均勻即可盛盤