Monday, August 4, 2008

避風塘炒蟹

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ET 差 d 連蟹殼都食埋... 佢將所有蒜粒辣椒全部食晒!

而我呢... 又辣又要食~ 食到變左丫呆 (小新果個呢)~ Picture

食譜來源:美好廚房 + Yahoo Search

材料:

  • 蟹 2 隻 (約 2 磅)
  • 蒜粒 2 湯匙 (炒蟹用)
  • 蒜粒 1/2 杯
  • 香茅粉 1 湯匙 (可用新鮮香茅代替)
  • 豆豉 1/2 湯匙
  • 蔥 1 棵
  • 紅辣椒 2 隻
  • 紅辣椒碎 1 湯匙
  • 米酒 / 紹酒 1 湯匙
  • 粟粉 適量

調味料:

  • 上湯 1/2 杯
  • 魚露 / 生抽 1 茶匙
  • 蠔油 1 茶匙
  • 糖 1 茶匙
  • 麻油 1 茶匙

做法:

  1. 蒜粒 1/2 杯,放入熱油炸至金黃,撈起備用
  2. 紅辣椒去籽切粒;蔥切段,備用
  3. 蟹去腮洗淨切件,均勻沾滿粟粉,放入熱油炸至 8 成熟,撈起瀝乾油份,備用
  4. 另熱鑊燒油,放入蒜粒 2 湯匙、香茅粉、豆豉及紅椒粒炒香
  5. 蟹件回鑊炒勻,灒酒炒勻
  6. 加入調味料炒勻煮至收乾水,熄火
  7. 加入蔥段、辣椒碎及炸蒜粒炒勻,上碟即成

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