Tuesday, March 3, 2009

《雞肉篇》正確保鮮法!便宜買,美味吃大餐!


雞翅/雞腿(帶骨)/冷凍、冷藏
瀝乾水份後,平放進密封袋中急速冷凍。若想保存3週以上時,可以每隻用保鮮膜包好急速冷凍後,再放進密封袋中冷凍保存。

雞翅/雞腿(帶骨)/解凍、加熱
放在冷藏室半天就可以解凍了。若急需使用時,可用微波爐解凍或弱微波來解凍。加熱至半解凍的狀態時,就可以停止並開始調理了。在解凍時很容易會有水份流出,所以在調理前不要忘了先將水份擦乾。

TIPS:雞翅可以先醃過再保存,混合醃料在雞翅上抹勻先冷藏2小時,讓醃料入味再冷凍保存,取出可直接入烤箱烤熟即可,不必先解凍。

雞塊(去骨)/冷凍
基本上和雞胸肉一樣。將水份瀝乾,切成方便食用之大小。攤平放在保鮮膜上面,每100g分包成一份,急速冷凍,再放進密封袋冷凍保存。若想整片放入冷凍時,要注意使整體的厚度一致地用保鮮膜包好,急速冷凍,放入密封袋中冷凍保存。

雞塊(去骨)/解凍、加熱
將包著保鮮膜的雞肉放在冷藏室半天,就可以解凍了。若急需使用時,可用微波爐解凍或弱微波來解凍。
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