Thursday, May 23, 2013

洋蔥豬扒


洋蔥豬扒 Braised Pork Chops with Onion

材料:
  • 無骨肉眼豬扒 (boneless pork chops) 250克
  • 洋蔥 1小個 (切絲)
醃料:
  • 生抽 1湯匙
  • 紹興酒 1湯匙
  • 鹽 1/8茶匙
  • 糖 1/2茶匙
  • 粟粉(玉米粉) 1/2湯匙
  • 麻油 少許
  • 胡椒粉 少許
調味料:
  • 水 3湯匙
  • 茄汁 1/2湯匙
  • 生抽 1茶匙
  • 糖 2茶匙
  • 李派林喼汁(Worcestershire sauce) 1/2茶匙
做法:
  1.  肉眼扒洗凈,抹乾水份,用刀背略為拍鬆,加入醃料拌勻,醃約 15分鐘,備用。
  2.  燒熱油約 3至4湯匙,以半煎炸方式將肉眼扒煎至兩面金黃色,盛起待用。
  3. 再燒熱油 2湯匙,爆香洋蔥絲,炒至軟身及微黃,注入調味料及肉眼扒,兜炒片刻至材料熟透及汁料收乾至濃,即可盛起上碟,趁熱供食。

No comments:

Post a Comment