材料:
- 苦瓜(涼瓜)1條 約160克
- 雞蛋 3隻
- 蝦米 1湯匙(隨意,可以不加)
- 薑蓉 1/2茶匙
- 鹽 1/4茶匙
- 糖 2/3茶匙
- 生抽 1/2茶匙
- 麻油 少許
- 胡椒粉 少許
- 苦瓜洗凈去籽,切薄片。用少許鹽略醃至軟身。放入滾水(開水)中拖水,撈起,待不太熱的時候,榨乾水份,備用。
- 雞蛋打散後,加入調味料拌勻成蛋汁,待用。
- 燒熱油約3湯匙,爆香薑蓉及蝦米(如果加的話),加入苦瓜片炒透,澆酒,倒入蛋汁,以中火把材料煎至兩面呈金黃色及熟。上碟,趁熱供食。
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