他是用五花腩的。炆出來,有一種入口融化的效果。如果喜歡吃的朋友,就用五花腩啦。但基絲汀改為用肉排pork ribs。少了許多肥膩,效果非常好,肉質超鬆化。
材料:
- 新鮮肉排 600克
- 李錦記蒜蓉豆豉醬 1 1/2湯匙
- 冰糖 10克(可略增減)
- 水 1杯
- 肉排洗凈,瀝乾水份,切件。
- 在鍋中,燒熱少許油,不用太多,因為肉排會出油的。下蒜蓉豆豉醬爆香,加肉排爆透,表面轉白色。加水及冰糖,煮滾後加蓋,用中慢火煮約 60分鐘,直至肉排完全軟身,水份收乾為止。即成。
- 肉排要用新鮮的,效果會好些。
- 加冰糖,可使肉排炆起來的肉質更鬆化,而且當水份收乾時,顏色光澤好看。
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