Thursday, May 23, 2013

京都排骨

大家一定曉得一道名菜『京都肉排』,本來是用肉排 spareribs(或叫排骨). 今次基絲汀要改用豬扒pork chops. 老公說,spareribs骨多過肉,不花算。說真的,吃下肚子,能消化吸收的是肉而不是骨。又要投其所好囉。而且澳洲的排骨 spareribs真貴呢!比起豬扒還要貴。如果大家所住的地方買排骨 spareibs 便宜的話,就用肉排啦!配上這道汁料,非常美味。大人、小孩甚至老人家也適合吃喔!

京都肉排 Peking Pork Chops

材料:
  • 無骨豬扒(或排骨 spareribs) 400克
  • 洋蔥(切粗絲) 1個
  • 蒜蓉 1/2茶匙
醃料:
  • 生抽(醬油)1湯匙
  • 老抽 1/2茶匙
  • 糖 1/2茶匙
  • 粟粉(玉米粉)1/2茶匙
  • 紹酒 1/2茶匙
  • 蛋汁 1/2隻
  • 麻油 少許
汁料:
  • 茄汁 4湯匙
  • 片糖 1/2片
  • 水 4湯匙
  • 白醋 1 1/2 湯匙
做法:
  1. 把豬扒(或排骨)洗凈,去骨(如用spareribs, 當然不用去骨)及切段,用醃料醃約20分鐘。用水先把片糖溶解,調好汁料待用。
  2. 燒熱油鑊,用中火把豬扒兩面煎至金黃色和熟透。兜起備用。
  3. 下兩湯匙油在燒熱的易潔平底鑊中,下洋蔥炒至軟身及微黃。把洋蔥撥到鑊邊,下蒜蓉在鑊的中間,爆香後,跟洋蔥兜勻。下汁料煮滾後,倒回豬扒到鑊中,收慢一點火炆一會,使豬扒更吸收汁料,直至汁收乾些,自己滿意,上碟供食

No comments:

Post a Comment