材料:
650克 靚腩排
薑片少許
蔥段或芫茜(隨意)
醃料:
1/2 湯匙 生抽
1/2 湯匙 紹酒
調味料:
5 湯匙 鎮江醋
2 1/2 湯匙 糖
1 茶匙 生抽
1/2 杯 水
1 茶匙 茄汁
做法:
1.腩排洗凈,抹乾水份,切段,加入醃料拌勻,醃約15分鐘,隨即用半煎炸方式,把各面煎至稍微金黃色。取出,放在廚房紙上索去油份,備用。
2.燒熱瓦煲,加入少許油,爆香薑片,澆酒,注入調味料,煮滾,加入腩排,改用文火,把材料炆至夠酥稔,而汁料略為收乾至濃杰,最後加入茄汁拌煮勻,灑上蔥段或芫茜,即可原煲上桌供食。
後記:基絲汀囡囡不吃芫茜的,她很怕芫茜的氣味。所以大家會很少見到基絲汀煮的餸菜有芫茜啊!但基絲汀卻非常......非常喜歡呢。
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