Thursday, May 23, 2013

辣豉汁肉碎豆腐


辣豉汁肉碎豆腐 Braised To Fu in Chilli Bean Sauce

材料:
  • 免治豬肉碎(豬肉絞肉) 150克
  • 豆腐 (三片切粗粒) 400克
  • 青豆(急凍) 60克
  • 原豉醬 1湯匙
  • 辣豆瓣醬 2茶匙
  • 蒜蓉 1茶匙
醃料:
  • 生抽(醬油) 2茶匙
  • 糖 1茶匙
  • 粟粉(玉米粉)1茶匙
  • 水 適量
  • 胡椒粉 少許
埋獻(勾茨):
  • 生抽(醬油)1茶匙
  • 糖 1茶匙
  • 水 3湯匙
  • 粟粉(玉米粉)1茶匙
  • 鹽 少許
  • 麻油 少許
辣豉汁肉碎豆腐製作圖 Braised To Fu in Chilli Bean Sauce Procedures

做法:
  1. 把豬肉碎用醃料加適量的水拌勻,備用。
  2. 豆腐輕輕放入滾水(開水)中拖水約3分鐘(見上圖 2),撈起,瀝乾水份待用(豆腐放置一會,仍會出水的。)。跟著放入青豆拖水2分鐘,撈起。
  3. 燒熱油鑊,爆香蒜蓉,下醃好的豬肉碎,兜炒至熟(見上圖 3)。放入青豆炒勻(見上圖 4)。倒進豆腐粒,之前把多餘的豆腐水丟掉。小心炒勻,因豆腐粒很容易炒爛。埋獻,上碟,趁熱供食。


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