<材料> 2人份
洋蔥.......1顆
牛肉片........300g(半斤)
水 ........1杯
醬油........2.5大匙
米酒 ........3大匙
砂糖 ........2.5大匙
柴魚粉........1/4茶匙
蛋........2個
海苔絲........適量
日本七味粉........少許
<壽喜燒牛肉作法>
1. 洋蔥切細絲,熱鍋後,用中火及少許油炒香呈金黃色
2. 加入醬油,米酒,砂糖,柴魚粉及水,將洋蔥煮軟
3. 最後加入牛肉片煮熟,立即熄火
<水波蛋作法>
1. 將蛋打在一個小碗中,備用
2. 取小湯鍋熱水煮沸,加入1小匙白醋,1小匙鹽
3. 快速用湯匙順時鐘攪拌滾水,使湯鍋中的水呈漩渦狀
4. 將蛋倒入漩渦中,煮約3分鐘即可撈起
<牛丼組合>
1. 將白飯放入食器中,再淋上壽喜燒牛肉及醬汁
2. 水波蛋放在壽喜燒牛肉上,最後再撒上海苔絲及少許七味粉
<心得提醒>
1. 在製作壽喜燒牛肉之前,即可開始煮熱水備用
當放下牛肉片時,即可同時煮水波蛋
這樣可節省時間.當壽喜燒牛肉做好,也完成了水波蛋的製作
2. 醬汁鹹淡,亦可適度加水調整至個人喜好
3. 煮3分鐘的水波蛋,內部蛋黃幾乎是生的.如果喜好全熟的蛋,可加長煮蛋的時間
4. 孕婦及小孩不能吃生蛋,請務必將蛋煮至全熟才行
No comments:
Post a Comment