豆豉辣椒蒸排骨 是很多香港家庭都喜歡烹調的一道家常菜。 用蒸的烹調方法即簡單又健康﹔而且它可保留排骨原味、又添加豆豉和辣椒的鮮辛,又可避免了煎炸等煩瑣工序。
這道肉菜好吃與否有兩個重點 :
(一) 挑選排骨時最好選擇「一字排骨」,即是豬的肋骨。可是,「一字排骨」很厚肉,骨很少 ,所以你可要求豬肉販幫忙切去多餘的肉,留作其他用途,然後把每一塊排骨斬成一吋厚度。
(二) 醃製排骨的先後次序也很重要。
醃製排骨首先要使它入味及上色,所以先加入生抽(給予鹹味)、老抽(給予顏色)、糖(調味)、蒜頭豆豉(給予味道)。等待入味後,便加入生粉(使肉滑點 )及一點水 (使豆豉醬汁不會太黏稠)、油(鎖著以上所有調味)、麻油(給予香味)。
加入生粉和油的另一個目的是為了更好的鎖住排骨裡的調味及水份,這樣蒸出來的排骨口感更鮮嫩。
1. 先調和生抽、老抽、糖、豆豉、蒜頭,再跟排骨醃一會。
2. 加入生粉、水,拌勻。
3. 最後加入麻油、油,腌制最少 1 小時備用。
這道肉菜好吃與否有兩個重點 :
(一) 挑選排骨時最好選擇「一字排骨」,即是豬的肋骨。可是,「一字排骨」很厚肉,骨很少 ,所以你可要求豬肉販幫忙切去多餘的肉,留作其他用途,然後把每一塊排骨斬成一吋厚度。
(二) 醃製排骨的先後次序也很重要。
醃製排骨首先要使它入味及上色,所以先加入生抽(給予鹹味)、老抽(給予顏色)、糖(調味)、蒜頭豆豉(給予味道)。等待入味後,便加入生粉(使肉滑點 )及一點水 (使豆豉醬汁不會太黏稠)、油(鎖著以上所有調味)、麻油(給予香味)。
加入生粉和油的另一個目的是為了更好的鎖住排骨裡的調味及水份,這樣蒸出來的排骨口感更鮮嫩。
豆豉辣椒蒸排骨食譜
材料:
一字排骨 1斤、陽江豆豉 適量、小米椒 (指天椒) 3條(切小粒)、蒜頭 6粒(切小粒)調味料:
鹽、生抽、老抽、糖、生粉各適量生粉、麻油及食用油
作法:
1. 先調和生抽、老抽、糖、豆豉、蒜頭,再跟排骨醃一會。2. 加入生粉、水,拌勻。
3. 最後加入麻油、油,腌制最少 1 小時備用。
5. 醃好了的一字排放在鍋碟上,放指天椒粒在上,燒一鍋水,水沸時放入排骨,蒸15分鐘,即成
No comments:
Post a Comment