Tuesday, July 8, 2008

炒魷魚







【做 
法】












1.蔥、紅辣椒洗淨切段,洋蔥去皮切絲,蒜頭去皮切片備用。


2.魷魚洗淨,去膜及軟骨,切花後切片,以滾水汆燙一下,瀝乾水分。


3.起油鍋,油熱後轉小火先放入辣椒粉炒香,再加入紅辣椒、蔥、洋蔥、蒜片大火翻炒數下,隨即放入魷魚快炒並加入調味料調味,續炒至魷魚熟透後盛出,撒上芝麻即可食用。


 






















【材 
料】





阿根廷魷魚
1隻



1支


洋蔥
1/2個


蒜頭
3粒


紅辣椒
1根


芝麻
適量


【調
味 料】





辣椒粉
1又1/2大匙


醬油
2小匙



1又1/2小匙



1小匙



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