強健記憶腦力的學生族

□睡眠不夠 □考試緊張 □整天趕時間 □整天看書本 □吃飯時狼吞虎嚥 □升學壓力 □考試成積時好時好壞 □同學互動關係不穩定 需要補充的營養素：A、鐵、B1、B2、B3、B6、B7、B9、B12、C、E、鈣、鋅

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